皆さんは「ジュースクレンズ」というダイエット方法をご存知でしょうか?

 

簡単に言えば、食事をジュースに変えてダイエット!という感じですかね。
このダイエット方法が最近では流行っていて、芸能人の方や一般の方達まで、多くの方達が行っているダイエット方法です!

 

女性の方は体型にとてもこだわりますからね、ダイエットをしている女性はたくさんいます!

 

さて、ではジュースクレンズを行う為には、「どんなジュースを飲むのが良いんだろう?」

 

オススメなのがグリーンスムージーの『オハオハグリーンスムージー』
芸能人も多数愛用していて、ジュースクレンズを行うのにとってもオススメなグリーンスムージーなんです♪

 

公式サイトはこちら

オハオハグリーンスムージー

 

 

1.ジュースクレンズとは?

オハオハグリーンスムージー

そもそも、「ジュースクレンズ」とはなんなのか?
初めて知る方も多いのでは?ということで、まずはジュースクレンズのことに関して説明をしていきましょう!

 

上でも少し触れましたが、ジュースクレンズとは、ジュースを食事の変わりにすること♪
一般的にジュースクレンズに使用されるジュースは、野菜・果物100%の栄養満点ジュースのことを指します。
ちなみにクレンズは「洗い流す」という意味です♪

 

元々海外で流行っていたダイエット方法で、ハリウッド女優やスーパーモデルの方達もこのダイエットを取り組んでいるみたい!

 

日本ではモデルのローラさんもジュースクレンズしてるとのことで話題になりました♪

 

人は食事をすると食べた物を消化しますが、その消費にとてつもないくらいエネルギーを使うんです!
その大量に使われる消費エネルギーが、ジュースクレンズにより少ししか使われなくなり、身体の再生効果に使われるようになるんです♪

 

ただジュースクレンズを始める時は、しっかり栄養のあるジュースを飲むこと!これが大切です!

 

ジュースは別になんでも良いんでしょ?というのはダメですよ!
食事の代わりにジュースを飲むんだから、栄養も考えてジュースを飲まなきゃ効果は十分に発揮できません。

 

ただ毎日新鮮な野菜・果物を買ってジュースにするというのは、お金もかかるし・手間もかかりますよね?
だから『オハオハグリーンスムージー』がオススメなんです!

 

サッと作ることができるし、栄養もバッチリ含まれて1杯約66円とコスパも良いんです!
では、ジュースクレンズにオススメな『オハオハグリーンスムージー』は一体どのような成分・効果があるのでしょうか?

 

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2.オハオハグリーンスムージーの成分と効果について

 

オハオハグリーンスムージーは何故ジュースクレンズに適しているのでしょうか?
それはオハオハグリーンスムージーに3つの効果があるからなんです!

 

その3つの効果は...ダイエット栄養管理美容と、オハオハグリーンスムージーはこの3つに効果的なことから、様々な方達に人気を得ています。

 

それでは順番に成分を見ていきましょう♪

 

ダイエットに効果的な成分

オハオハグリーンスムージー

まずはダイエットに効果的な成分からご紹介!

 

スーパーフードの『モリンガ』配合

オハオハグリーンスムージー

オハオハグリーンスムージーには、スーパーフード『モリンガ』が配合されています。
モリンガを摂取するだけで、90種類の栄養を身体に摂取することができるというのは、まさにスーパーフードだからこそですよね♪

 

『乳酸菌』で痩せやすい身体に!

オハオハグリーンスムージー

腸内環境を整えることは、身体にとてもプラスな影響を与えてくれます。
逆に腸内環境を悪くしてしまうと、体調を崩しやすくなりますし、肌にも影響がでて肌荒れなども起こります。
老廃物をスムーズに排出するためにも、乳酸菌を摂取して腸内環境を整えていくことが大切です。

 

149種類以上の『酵素』

オハオハグリーンスムージー

抗酸化力が強い酵素を配合しているオハオハグリーンスムージー♪
酵素を体内に摂取することで、代謝を良くして脂肪を燃やしやすく、痩せやすい身体をつくっていきます。
食事では中々を摂取することが難しい酵素も、オハオハグリーンスムージーなら手軽に摂取することができるんです!

 

 

主に含まれている栄養素

続いてオハオハグリーンスムージーの『栄養』についてご紹介していきましょう!

8種類のビタミン・9種類のミネラル

オハオハグリーンスムージー

ビタミン・ミネラル共に、身体にはもちろんキレイな肌を保つ為にも必要な栄養素。
不足しやすい栄養素だからこそ、毎日しっかり摂りたいものですよね?
オハオハグリーンスムージーは8種類のビタミン・9種類のミネラルを効率よく摂取することができます♪

 

 

 

凝縮した1日に必要な野菜とフルーツ

オハオハグリーンスムージー

1日に必要な野菜・フルーツも、オハオハグリーンスムージーなら簡単・手軽に摂取できちゃいます♪
忙しい朝などに、手軽に飲めて、栄養もしっかり摂取しましょう!

 

 

コストパフォーマンスも抜群に良く、1杯約66円で飲むことができますから嬉しいですよね♪
手軽に飲むことができるし、飲やすいから長く続けられるんです!

 

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3.オハオハグリーンスムージーの飲み方は?

オハオハグリーンスムージー

ジュースクレンズを行う際は、1ヶ月目・2ヶ月目・3ヶ月目と、期間を明確にわけて、飲む頻度を変えていくことが大切です。
最初から無理して、3食飲み物だけって続きませんからねきっと...

 

これからオハオハグリーンスムージーを飲んでジュースクレンズを始めようという皆さんに!オススメのジュースクレンズのやり方をご紹介していきますので、宜しければ参考にどうぞ!

 

1ヶ月目

オハオハグリーンスムージー

まず、ジュースクレンズ開始から1ヶ月は、朝食の代わりにオハオハグリーンスムージーを飲む!、ということを徹底していきましょう。

 

朝は苦手だし、食欲がなくてあまり食べれないという方も、これならオススメかと思います!忙しい朝でも、サッと作れてサッと飲めますし、栄養補給もバッチリですからね!

 

昼と夜はいつも通り食べて頂いて大丈夫です。(但し、食べ過ぎは控えるよう意識して下さいね)
これをまずは、1ヶ月続けていきましょう!

 

2ヶ月目

オハオハグリーンスムージー

1ヶ月目の生活が慣れてきたら、次のステップに移りましょう!
2ヶ月目からは、朝と夜の食事をオハオハグリーンスムージーに変えていきます。
昼食はしっかり好きな物を食べてOKです♪
夜ジュースだけってキツイ...そんな方はジュースと「シリアル」などを一緒に食べて下さい!

 

3ヶ月目

オハオハグリーンスムージー

いよいよ最終ステップの3ヶ月目。ここまで続けられた方は、ジュースクレンズにも相当慣れてきた方でしょう。
基本の食事の流れは2ヶ月目と一緒の昼だけ食べて、朝と夜はオハオハグリーンスムージーを飲むという流れですが、週に1度だけ、朝・昼・夜全てをオハオハグリーンスムージーに変える「ワンデージュースクレンズ」という日を作って下さい!
どうしても何か食べたい!という方は「シリアル」などの低カロリーのものを食べるようにしましょう!
ただ、無理をしてジュースクレンズを続けていては元も子もありませんので、自身の体調をしっかり管理して行って下さいね♪

 

ジュースクレンズの効果は個人差がありますが、上でご紹介したやり方を続けていれば必ず体型は変わっていきますので、せっかくダイエットを始めるんですから、頑張ってダイエットをしていきましょう!

 

4.オハオハグリーンスムージーの口コミ評判は?


オハオハグリーンスムージーを実際に飲んでいる方の口コミ評判って気になるから知りたくありませんか?
ということで、ここでは愛用者の皆さんの口コミをご紹介していきます♪

 


 


 

 

* * こんばんは?????? * * CA仲間にも人気のジュースクレンズが手軽にできると話題??新感覚グリーンスムージー#ohaoha ?? * * ほんのり甘い抹茶風味で全く苦くなく、すっきり美味しいんです?? パッケージも可愛くて、個別包装されてるのでステイ先にも持って行きやすくて便利? * * 健康的なダイエットや美肌にも効果的?? 不規則な生活をしている方にもオススメです?? * * * * ※制服はイメージです???????? * * * * #juicecleanse #greensmootie #diet #bodyshape #beauty #CA #flightattendant #crew #airline #flight #crewlife #cabincrew #cabincrewlife #オハオハ #ジュースクレンズ #ダイエット #美容 #グリーンスムージー #美肌効果 #デトックス #セレブ愛用 #スーパーフード #モリンガ #キャビンアテンダント#客室乗務員 #caおすすめ #ca愛用

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この他にもオハオハグリーンスムージーについて、たくさんの口コミがありました!
皆さんオハオハグリーンスムージーの効果を実感できて満足した効果を得ることができているみたいです☆

 

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5.オハオハグリーンスムージーはどこで買うべき?

オハオハグリーンスムージー

オハオハグリーンスムージーはどこで販売しているのでしょうか?
楽天やAmazonを始め、色々と調べてみたところ、オハオハグリーンスムージーを購入することができるのは公式サイトのみの販売となっているみたいですね!

 

公式サイトには『ohaohaコース』という定期コースがあり、通常価格5,980円に対し、ohaoahコースの初回特典で980円とうお値段で手に入れることができて、送料も無料なんです♪

 

ohaohaコースの初回は980円、2回目以降はずっと4,980円という価格で購入することが可能です☆
5,980円が通常価格の値段なので、1000円OFFでずっと購入することができますし、送料ももちろん無料です!

 

定期コースに申込みをして、もし自分の身体に合わないなと感じたら「全額返金保証」のサービスがありますので安心ですよ♪
(※全額返金保証サービスは申込みをして、15日以内に連絡を行いましょう)

 

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オハオハグリーンスムージー

 

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